PRANAYAMA - LA DYNAMIQUE DU SOUFFLE
Van Lysebeth/herzog
Résumé :
"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle". Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la retention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna, permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.
Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
18,00€ TTC
Éditeur(s)
Flammarion
Date de parution
26/04/2017
Collection
Sante, bien-etr
Genre
YOGA
Format
222.00 x 147.00 mm
EAN
9782081408432
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