LE SYNDROME DE LA FEMME PRESSEE - L'IMPACT DES TO-DO LISTS INFERNALES SUR VOTRE SANTE
Peylet Elise
Résumé :
" Jamais auparavant je n'avais observé dans mon travail autant de femmes prises dans cette course effrénée pour tout faire [...]. Et cette urgence implacable, cette illusion de ne pas avoir assez de temps, combinée à une to-do list dont on ne voit jamais le bout, a des répercussions tellement importantes sur la santé des femmes que je me devais d'écrire un livre à ce sujet. " Compulsions alimentaires, troubles du sommeil, infertilité, ménopause précoce, dépression...
une vie trop pressée peut induire de lourdes conséquences sur notre santé physique et psychologique. Dans ce guide, le Dr Weaver : vous révèle les conséquences scientifiquement prouvées du syndrome de la femme pressée sur votre santé ; vous explique pourquoi le sentiment d'urgence est ancré chez les femmes (recherche de reconnaissance, culpabilité, incapacité à dire non) ; vous aide à décrypter vos symptômes ; vous donne toutes les solutions à mettre en place au quotidien : alimentation réparatrice, activités physiques décompressantes, routines bienfaisantes...
une vie trop pressée peut induire de lourdes conséquences sur notre santé physique et psychologique. Dans ce guide, le Dr Weaver : vous révèle les conséquences scientifiquement prouvées du syndrome de la femme pressée sur votre santé ; vous explique pourquoi le sentiment d'urgence est ancré chez les femmes (recherche de reconnaissance, culpabilité, incapacité à dire non) ; vous aide à décrypter vos symptômes ; vous donne toutes les solutions à mettre en place au quotidien : alimentation réparatrice, activités physiques décompressantes, routines bienfaisantes...
18,00€ TTC
Éditeur(s)
Leduc
Date de parution
19/01/2021
Genre
SANTE - DIVERS
Format
150.00 x 209.00 mm
EAN
9791028519483
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