APPRIVOISEZ SEREINEMENT VOS EMOTIONS
Cornette De Saint Cy
Résumé :
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).
Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations. Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité. Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel. DECOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS EMOTIONS !
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6,00€ TTC
Éditeur(s)
Leduc
Date de parution
18/01/2022
Genre
PSYCHOLOGIE - PSYCHOTHERAPIES
Format
110.00 x 178.00 mm
EAN
9791028523343
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