YOGA - SEANCES D'INITIATION - LIVRE + DVD
Coudron Dr. Lionel
Résumé :
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Il apporte équilibre, souplesse et sérénité dans le corps et l'esprit. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances d'initiation au yoga qui s'adressent aux débutants comme aux intermédiaires. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la YogaThérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.
20,00€ TTC
Éditeur(s)
Ellebore
Date de parution
09/03/2020
Genre
YOGA
Format
219.00 x 158.00 mm
EAN
9791023001792
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