LES POUVOIRS DU YOGA - 4 SEMAINES POUR REVELER VOTRE GLOW
Pajczer Clio
Résumé :
Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Pajczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe. Retrouvez : un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ; des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation.
14,95€ TTC
Éditeur(s)
Hachette Prat
Date de parution
06/04/2022
Collection
Loisirs / sport
Genre
YOGA
Format
225.00 x 178.00 mm
EAN
9782019458379
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