YOGA KIDS - PLUS DE 40 SEANCES LUDIQUES EN FAMILLE
Résumé :
Les bienfaits d'une pratique régulière du yoga chez l'enfant : une aide efficace pour développer la concentration, réduire le stress, atténuer les symptômes de maladies comme l'asthme et prévenir les problèmes posturaux à l'âge adulte. Yoga Kids, c'est : plus de 40 postures de yoga pour petits et grands mises au point par Mark Singleton, spécialiste du yoga des enfants ; des séances de yoga interactives et amusantes pour les enfants : postures d'animaux, mises en scène, enchaînements...
; les techniques de respiration