COMMENT NE PAS FINIR COMME TES PARENTS NED
Michelot/assier
Résumé :
Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... Tu y trouveras des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental très simple, venu du fond des âges : la méditation. Pas de clichés, pas de postures bidon. Grâce au développement de ton attention, progressivement, tu sauras gérer ton stress, tes émotions, mais surtout, tu auras en main quelques clés pour te dépatouiller avec ce truc fabuleux qu'on appelle la vie.
C'est ce qui est arrivé aux deux auteurs.
C'est ce qui est arrivé aux deux auteurs.
14,90€ TTC
Éditeur(s)
Arenes
Date de parution
25/08/2022
Genre
BEAUX LIVRES
Format
210.00 x 155.00 mm
EAN
9791037506894
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